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119期: 11月21日スタート!
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佐藤コーチ

Author:佐藤コーチ
(株)ワールドテニスアカデミーのコーチです
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稲穂ローンテニス倶楽部

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ラケットヘッドを立てて!

2017/08/30 00:16:57 | Fハンドストローク | コメント:0件

今週は9週目のレッスンです。来期118期のお申込受付中です。10週目は混雑が予想されますのでお早めにお願いいたします。今週の一言はテニス技術論です。レッスンではFハンドストロークトップスピンを練習している時に「ラケトヘッドを立てて」とアドバイスしています。図1の上段左→真ん中の流れのようにイメージして打ってみましょう。図1図2は昔に流行った打ち方ですね。ラケット面が安定せず、タイミングを間違うと肘から先...続きを読む

進化!女子のフォアハンドが男子に近づいてきた。

2014/01/29 20:02:55 | Fハンドストローク | コメント:0件

今週は10週目です。2/2(日)までに97期の私用の振替カードをご使用ください。男子と女子のフォアハンドストロークの違いがよく分かる動画がありましたのでご覧ください。ジョコビッチとマレー、ナダルそしてフェデラーと女子プレーヤーのフォアハンドを比較して説明しています。動画前半は、セレナ、シャラポワ、ビーナスらの元女王らのFハンドと比較しています。違いが分かるでしょうか?4分20秒位に男女のフォームが重ねて分...続きを読む

高い打点の見本

2013/08/15 09:40:36 | Fハンドストローク | コメント:1件

ウエスタン・アンド・サザン・オープンの女子ダブルス1回戦でハンチュコバ・ヒンギス組がファイナルセットをマッチタイブレークで勝利! 二人共懐かしい選手ですね!これはヒンギスのFハンドストロークの写真です。厚いウエスタングリップで握り、オープンスタンスで身体を前に向け胸の高さで打っています。皆さんはラリー中、この高さを苦手にしていませんか?インパクト直後のこの写真ではボールがラケット面の下にありますの...続きを読む

フォアハンド左手の意識

2013/02/22 20:09:29 | Fハンドストローク | コメント:0件

昔から「フォアハンドって上手くなりやすいけど、下手にもなりやすい」と言われています。なぜでしょうか?利き手を主に使って打ち返すために、テニス以外の感覚が活きてるのかもしれません。初心者の方でも少し経てばすぐ打てるようになります。が、しかし!利き手だけで打ち返そうとすると、つい力んでしまうことがあるはずです。またテニス肘にもつながってしまいます。テニスは再現性が大事なスポーツです。綺麗なフォームで安...続きを読む

BIG4の顔の向き

2012/12/19 21:33:59 | Fハンドストローク | コメント:0件

前回ジョコビッチとフェデラーのFハンドの違いを解説しましたがある興味がわいてきました。「トッププロのフォームはどこが違うんだろうか?」そういえば・・・顔の向きが違う!?そこで今回は、Big4と呼ばれる男子世界ランキングTop4のFハンドのインパクトの瞬間の画像を載せます。顔が前を向いているジョコビッチとマレー二人は肘を曲げるダブルベンド型ですね。顔が横を向いているフェデラーとナダルこちらの二人は肘を伸ばすス...続きを読む