2018/06/17
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2018/05/14
2018/05/06

スクール

        
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初級&中級ダブルスゲーム

category - イベント
2018/ 06/ 17
                 
19日(火)から10週目のレッスンです。
122期スクールのお手続きをよろしくお願いします。

週末に「ダブルスゲームを楽しもう!」をテーマに初級&中級クラスのレッスンではいつもよりも長めにゲームを行いました。
皆さん普段よりもちょっとだけ緊張した様子でしたが、楽しんで頂けたようです。

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勝っても負けても楽しんでゲームをしましょう~!


サッカーWカップが始まりましたね。
こちらには勝ってもらわないと!
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頑張れ!ニッポン
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ダブルスゲームを楽しもう!

category - スクール
2018/ 06/ 15
                 
今週は9週目です
梅雨時期はやはり雨が多いですね。。。
お天気見ながらレッスン受講してください。

スクールでは初級&中級クラスを対象に新企画「ダブルスゲームを楽しもう!」を実施します。
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9週目or10週目のレッスンでゲーム時間をいつもより多めにとりタイブレークマッチを行う予定です。

どのクラスで行うかはドキドキの当日決定です
優勝ペアには???お楽しみに!



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団体戦&BBQパーティのお知らせ

category - イベント
2018/ 05/ 21
                 

今週は6週目のレッスンです。
後半になりますので今期中の振替カードはお早めに使用してください。

第30回ITSCUP団体戦&BBQパーティのお知らせ


今年で30回目のITSCUPです。
期日 7月16日(月 海の日)
午前中 ダブルス団体戦
午後   BBQパーティ

今年も盛り上がりましょう!
クリック→昨年の様子


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コーチ技術研修会

category - スクール
2018/ 05/ 14
                 
今週は5週目のレッスンです。
少しずつ暑い日が多くなってきそうです。
レッスンを受ける際には準備運動と水分補給を忘れずにお願いします。

14日(月)の定休日を利用してWTAコーチが集まりコーチ技術研修会を行いました。
各スクールのテーマに沿った指導法や現代フォアハンドの打法などを勉強しました。

↓は伊藤コーチの高い打点の打法について
20180514_131114[1]

↓現代フォアハンド打法の研修
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コーチの指導法や技術力を改めて見直し練習していかないと再確認しました
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ガット張替えの意味~スナップバック~

category - イベント
2018/ 05/ 06
                 

GWも終わり、8日(火)から4週目のレッスンです。
連休中レッスンをお休みされた方は怪我に注意して準備体操をしっかり行ってからレッスンに入りましょう!

ガット(ストリング)張りセールも今週が受付最終週となります。


テニスはラケット本体同様にストリングもすごく大切です。ボールが当たる部分なので当たり前ですが^^;

長い間張りっぱなしで打っていると良くないことがいっぱい!

張り上げのテンションが落ちてゆるゆるになってしまいまい感覚が狂ってしまいます。
弾力性も無くなりボールの飛びが悪くなります。
その結果・・・もっと飛ばそう!として力んでしまいフォームが崩れたり肘を傷めたりしがちです
さらにスピンのかかりが悪くなりボールのコントロールも・・・

皆さんは「スナップバック」という言葉を知っていますか?

「インパクトでボールが当たったときにストリングが動くことでボールがストリング面に食い付き(図1)、その動いたストリングが戻ることで打球に勢いと回転が与えられる(図2)」ということです。
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卓球のラケットゴムの摩擦でボールにスピンをかけますが、テニスラケットはゴムではなく1本1本のストリングが動くことでスピンをかけます。
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もしスナップバックが機能しないと打球はどうなるでしょうか???

メーカーの実験結果によるとトップスピンをかける際のインパクトでボールをつかまえる感覚が減少して、ボールがラケット面からスルッとこぼれるような飛び方をするので結果的にネットが増えます。→→→ネットを防ごうとして打球を上方向に打ち出すようになります。
さらに、ストリングが動かないと、それが戻るときにスピンがかかる機能が働かないので、回転がかかりにくくなって打球がスッポ抜けやすくアウトが増えます。

張りっぱなしで打っていると上達する妨げがいっぱいです!
まだ張り替えていない方はお忘れなく!


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