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春分の日は振替レッスンを!

category - 未分類
2018/ 03/ 19
                 
今週は7週目のレッスンです。
来期のご予約を開始します。クラス変更等はお早めにお願いします。

大阪選手が4大大会に次ぐ規模のBNPパリバ・オープンで快挙達成しましたね!
元世界No1や元No1を撃破しての優勝はお見事としか言いようがないですね~。
今後の活躍次第で世界No1になれるかも!?
お

20180319_081650.jpg

3月21日(水)は春分の日です。
桜の開花予想が発表されていますが雨が続きそうなので少し遅れるかもしれませんね。
MG_Tokyo[1]

スクールでは振替枠を拡大してレッスンを行います!
Aクラス 9時15分~ Bクラス11時~
お待ちしています!




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フォアハンド

category - Fハンドストローク
2018/ 03/ 13
                 
今週は6週目のレッスンです。
20180312_081617.jpg

「フライングエルボー」
ゴルフをされる方は聞いたことがある言葉だと思います。
ゴルフではテイクバックの際に厳禁のようですが、テニスの場合は〇です。

フェデラー(グリップ薄)とジョコビッチ(グリップ厚)のフォームを参考にどうぞ。

①両手でターン
スクリーンショット1 ジョコビッチ1 (2)

②フライングエルボー
スクリーンショット2 ジョコビッチ2 (1)

③脇を開けたままラケットバック
スクリーンショット3 ジョコビッチ3 (2)

④スウィング開始
スクリーンショット4 ジョコビッチ4 (1)

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両手打ちバックハンドストローク

category - スクール
2018/ 03/ 04
                 

6日(火)から5週目のレッスンが始まります。
暖かい日が多くなり春が近づいてきたようですね。
27日(火)からはPrince春セールを行います。
50%~20%OFFのお買い得セールです。お楽しみに!

久々にレッスン動画を撮影しました。
上級クラスの両手打ちバックハンドストロークを練習中です。
「強いボールを打つ際には腕を上に曲げずに上に真っ直ぐ(水平方向)振り切りましょう」

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コーチ研修会

category - スクール
2018/ 02/ 25
                 
今週4週目のレッスンです。

先週末はコーチの定期研修会を行いました。
体操やボール出し、マニュアルチェックなど基本的な部分のチェックしました。
1519562675371.jpg 1519557879825.jpg 
1519562669681.jpg 1519562681840.jpg

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1519557893345.jpg

スキルアップして頑張っていきます!






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フォアハンドの見直し

category - Fハンドストローク
2018/ 02/ 12
                 
おはようございます。今週は2週目のレッスンです。

今期の技術目標はフォアハンドストロークの見直しです。
トップスピンをかけて安定したラリーができるようになりましょう。
20180212_070056.jpg

ストロークはネットを高く越えてベースライン内に落とせばよいのですが、

20160714052641.jpg

ベースライン中央付近からネットセンターベルトの上を通過させるとして、およそ腰の高さの打点からネット中央部の2倍、約1.8mの高さを通すボールの打出し角度は 計算上 約5度です。たったの5度です!
つまり、"水平 +5度" の打出し角度があればネットの2倍の高さを通過するということですね。

ラケットを前に振ることと、回転をかけようとラケットを持ち上げることは、力のかかる方向が違うので両立させることが難しいです。
皆さんは、回転をかけようと下から上にこすりすぎてはいませんか?
今期のレッスンではそこを直していきます。
がんばりましょう!


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